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長期吃珍珠粉有副作用嗎?
揭密！慈禧太后養顏美白秘方「珍珠粉」 最近時尚輕熟女及孕媽咪們，都忠愛於珍珠粉，主要是因為能夠使皮膚富有彈性，除皺抗衰老，補水保濕，淡斑，還可以補鈣，是很好的美容聖品。也有人說珍珠粉試吃的化妝品，食用一陣子，氣色會明亮透白!但關於珍珠粉的副作用你知道嗎? 一般來說珍珠粉製作過程中不添加任何化學成分，也不破壞珍珠的任何原有營養與功效成分，相對適量使用上是不會有副作用的。...
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青春期發育，如何正確胸部護理豐胸?
青春期胸部的發育就代表著少女成熟的開始，，青春期正確護理胸部及正確的豐胸方法都是女性青春期發育護理保健的守則之一。 乳房發育過程中出現的一些現象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩，乳房發育不良，乳房過小或過大，兩側乳房不勻稱，乳房畸形以及乳房腫塊等問題。這時應該來看下青春期發育應該怎麼呵護乳房？青春期胸部護理:美胸好簡單~upup不是夢1.青春期豐胸內衣篇--穿戴適宜胸罩...
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中藥天然防蚊驅蚊方法，蚊子不咬我了!
天氣越來越熱，就怕蚊子叮，怎麼辦?但市面上許多防蚊產品，長期使用會不會對健康有危害？ 最近網路上就流傳1種天然防蚊包的配方，也流行自己DIY天然防蚊液，以下方法薇薇兒告訴你!最近中藥防蚊包真的很夯，一起來看看裡面有哪些材料吧!...
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慢跑做好防曬、我不當跑步黑美人!
許多愛運動的姊妹們，喜歡在陽光下盡情奔馳的暢快感受，但又不想要跑完回來膚色也黑了一圈；如果妳不是天生麗質，擁有令人羨慕、曬都曬不黑的好肌膚，那做好運動時的防曬措施就相當重要喔。你還會想看:跑步會讓皮膚差加速老化嗎? 不怕!一起跑出你的自信美!慢跑防曬措施1.防曬乳...
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跑步會讓皮膚差加速老化嗎? 不怕!一起跑出你的自信美!
現在很流行路跑，但長期照射到紫外線，你有想過跑步也有可能加速老化嗎?其實有研究指出，跑步會對臉部肌肉快速的大幅震動，且亞洲人骨骼節較平，皮膚依附骨骼面積較小，容易受到地心引力的影響…對於愛跑步的你，在跑步時也要注意保養皮膚，對抗地心引力，抓緊臉部膠原蛋白，維持緊緻唷! 跑出美麗訣竅1.跑前吃一點，跑後補一點熱量不要讓自己餓著跑步，也不是要吃飽，建議可吃些水果跟一些輕食。...
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吃了珍珠粉還需要另外補鈣嗎?
鈣質，是人體骨骼的必須元素，主要以磷酸鈣的形式存在，其中99%存在於骨骼中，另外1%以離子鈣的形式存在於血液中。平時飲食上就可以攝取到鈣質，但由於年紀、身體狀況、飲食不均衡…等狀況，容易造成鈣質攝取不足及流失時，就需要另外補充鈣質。好奇:長期吃珍珠粉有副作用嗎?其實珍珠粉是純鈣，天然的補鈣營養品。珍珠粉含有豐富鈣質，以碳酸鈣的含量最高，其他還有珍珠蛋白、18種胺機酸以及多種微量元素，也是常用的中藥。...
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珍珠粉要如何分辨真假?
珍珠粉是保養肌膚非常好的原料之一，市面上的珍珠粉百百種，看起来都差不多，怎样才可以辨别真假，如何選擇安心、良好的珍珠粉，以下小秘訣分享給大家。珍珠粉分辨真假小秘訣秘訣1選擇信譽良好，嚴格品管的珍珠粉，才不容易買到劣質的假珍珠粉秘訣2【色澤上區分】《優質珍珠粉》 質地：看粉末色澤潔白均勻，不含雜質。 手感：摸時手感細膩柔滑，易吸附於肌膚上。 氣味：聞似有淡淡腥味，而絕無其它的異味。《劣質珍珠粉》...
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《路跑》跑再多也瘦不下來?
想要瘦身，大家第一時間會想到甚麼？大概就是少吃、多動這兩種不二法則。 其實長時間的快跑並不能有效降低體脂肪。那麼該如何透過跑步減肥呢？你需要一些聰明的方法，才能輕鬆又有效，讓我們一起看看如何跑步才能瘦得下來? 1.喝杯綠茶，多喝水每天4－5杯的綠茶加上30分鐘的運動，會增加瘦身效果；原因在於綠茶含有豐富的兒茶素，能幫助體內釋放脂肪。2....
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超強的「藜麥」減肥法大公開!
有「榖物之母」支撐的「藜麥」是最近很夯的減肥食品。很多亞洲人根本沒聽過「藜麥」，然而在歐洲，藜麥已經十分普遍，它雖然是穀類，但是蛋白質堪比牛肉，營養價值高，正因為擁有這些優點，藜麥一下子便風靡全歐美，甚至還有「糧食之母」 吃「藜麥」減肥的減肥好處: 1....
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豐胸按摩Q&A
網友分享--豐胸按摩 ★ 屋翳穴-從咪咪點上去，第二根和第三根肋骨的交界處。★ 庫房穴-咪咪點上大約四根指頭處。亞尼活★ 天溪穴-將虎口張開，食指位於咪咪點往外延長線上，四指托著乳房，接近拇指底部對著咪咪點，拇指的位置即是，約在第四五肋間。★ 乳根穴-從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。★ 中府穴-把虎口對著腋下夾好，這時候拇指自然擺放的位置，大約在內衣肩帶的內側。★...
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美胸吃出來-我的豐胸食補成長史
每天都有不少女孩來詢問小編有關豐胸的問題，像是到底要吃什麼豐胸食補、吃多少可以豐胸、或還有什麼豐胸食補方法?接著就來分享以下的豐胸食補吧！非大不可的豐胸食物與豐胸食譜豐胸食補湯(1)雪耳燉木瓜： 材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克、冰糖適量。 做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。...
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《豐胸聖品》慈禧太后的豐胸茶點
這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提昇。豐胸聖品--玉女補奶酥材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克做法：A.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形B.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）C.烤箱預熱10分鐘，以攝氏15...
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豐胸可以免開刀嗎?如何讓胸部變大呢
想要快速讓胸部變大，大家一定會想到（鹽水袋/果凍矽膠）植入手術，但往往這些豐胸手術，是需要開刀及花大錢術前術後保養的，其實還有很多胸部變大的方法，想要知道如何不透過豐胸手術也能讓胸部變大的方法嗎?...
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臉頰凹陷看起來好老怎麼辦?如何擺脫他?
外觀五官臉頰通常暗示著你的健康與個性，臉頰凹陷常常會傳達於很多關於你面的東西…例如:看起來比實際年齡大、生病、疲累…事實上，皺紋和臉頰凹陷也是老化的第一跡象。...
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端午節別放『粽』怎麼吃最健康 ?
天氣越來越熱，端午節腳步也近了，不管是北部粽、南部粽、鹹粽、甜粽、還是涼粽，每一種看起來都好好吃喔～～～～不過吃粽子時還要擔心可怕的熱量來源，吃完一個粽子，熱量可是直線攀升呀！薇微兒這就教大家如何製作低油版肉粽，好吃不復胖!...
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狂吃甜食不怕胖?只靠日本最紅的「稀少糖」?
想吃甜食又怕胖的女孩們，一定像薇薇兒一樣，看到美味的甜點、蛋糕只能咬牙切齒的忍住不吃。最近日本推出一種「稀少糖」甜味劑，含糖量是一般砂糖的70%，還可以幫助減少脂肪，真的有這麼好康嗎? 其實稀少糖和一般的葡萄糖及果糖相比，含糖量真的少很多。常應用於保健食品及嬰幼兒配方食品等。...
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胸部外擴怎麼辦?一起拯救下垂的咪咪!
英國研究指出，女性胸部會從35歲後開始老化，此時胸部裡膠原蛋白及脂肪會漸漸地流失，胸部的大小及豐滿度會漸漸地下降…其實胸部下垂外擴就跟皺紋一樣，也是身體老化開始的緊訊唷!如何補救乳房下垂外擴? 方法1:外擴要集中-必備瑜珈運動瑜珈可以幫助我們塑型身材，胸部也可以唷!是最安全有效防止胸部下垂外擴的運動好方法。以下的8式豐胸瑜珈可以每天練習雕塑好身材唷!◎8式豐胸瑜伽，升級"胸狠"女人(組圖)◎...
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頭髮對抗紫外線，頭髮也要做足防曬保養。
紫外線的可怕…眾所皆知!除了會導致斑點、黑色素、皺紋的增加外。還會讓膚色整個大變化!其實紫外線對頭髮的傷害也很大!但是頭髮卻是容易被大家所遺忘的。在這容易被紫外線傷害的季節，頭髮也要實施對抗紫外線的保養唷!頭髮如何防曬保養，對抗紫外線?...
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懷孕還是愛漂亮-孕期美膚保養大公開
懷孕是女人最美的一段時間!但愛美的同時又害怕影響肚子裡寶寶的發展成長...像以前當小姐愛美的行為，化妝、染燙髮、做美甲、醫美美白....等都是需要放棄的....其實當了準媽咪後還是可以讓自己水噹噹的!以下就教大家安全又可以愛美的方法。1.每天約吃2~3份水果每天約吃2~3份、1份約1拳頭大，像蘋果、葡萄、櫻桃可補血，草莓、藍莓等富含花青素，...
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