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頭髮長太慢？補充七大食物讓頭髮變多又變長
現代人生活繁忙、壓力大，容易造成頭髮乾燥枯黃、脫髮掉髮。頭髮生長太慢是許多人的一項煩惱，那麼我們應該補充什麼食物來幫助頭髮長得又快又漂亮呢？很多食物中含有滋養頭髮的營養素，多吃這些食物，還你一頭濃密有光澤的長頭髮。 頭髮的營養補充 １、鐵質食物 很多掉髮的根本原因是因為「缺血」，因此補充富含鐵質的食物，是想要預防掉髮的人所不能馬虎的。 動物性鐵質：鵝肉、鴨肉、瘦肉、牡蠣、蛤利等貝類。...
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【豐胸方法大公開】有效的四個豐胸方法，豐胸常見問題Q&A
擁有豐滿的胸部是女性的夢想，除了先天原因，後天該怎麼打造圓潤豐滿的美胸呢？分享四招最有效的豐胸方法，讓你豐胸一步到位，並分享豐胸方法遇到的常見問題。 一、補充豐胸食物...
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中藥豐胸有用嗎？這幾道中藥豐胸料理，吃出豐挺美胸
中藥豐胸從古至今都一直存在，中藥豐胸真的有用嗎，其實效果怎麼樣要看中藥的配方，以及中藥豐胸的原理，下面給大家推薦幾款有效的中藥豐胸食譜，讓妳吃出堅挺美胸。一、中藥豐胸原理：中藥豐胸的原理為當胸部經絡打開的同時，可以通過獨特的引經疏通胸部經絡，補充人體氣血、疏氣鬱、調治內分泌等達到豐胸功效，胸部便會自然隆起。中醫認為女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中藥豐胸就是運用中國傳統醫學原...
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【豐胸】輕鬆塑造性感美胸，6個最有效豐胸穴道按摩圖
姊妹們是否常為了自己胸前不夠宏偉而煩惱呢？網路上有許多偏方甚至是聲稱能豐胸的藥物，不但可能沒效，甚至還會傷害健康。其實只要在家豐胸穴道按摩DIY、選擇適當大小的內衣、配合正確的內衣穿法，再搭配飲食，就能夠讓自己的罩杯UP...
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【打造人間胸器】9款隨手可得的豐胸食物
胸部的健美很重要，想要有豐滿美麗的曲線是需要多方面的呵護的，飲食就是其中的一個方面，想要豐胸可以多吃含葛根、胎盤、山藥、青木瓜、 蜂王乳、刺五加、蒲公英萃取的補品，但是害怕這幾種找不到從哪邊買嗎？編編告訴你9款隨手可得的豐胸食物！Black Sesame...
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「蔓越莓」、「益生菌」在私密處保養的角色
私密處老是散發異味、搔癢怎麼辦？許多女性深受私密處反覆感染困擾，除了定期至婦產科報到之外，可以藉由補充「蔓越莓」、「益生菌」來幫助改善，體質調整改善搔癢不適，對私密處反覆感染的女性來說是救星！台灣女性98%有陰部搔癢的困擾，其中逾8成甚至會反覆感染發炎，您是否正疑惑著？到底，我是分泌物多還是悶熱的天氣讓我不甚感染如何分辨私密處有無感染首先要先了解會陰本來就會分泌一些分泌物，如果說只是感覺分泌物比較多...
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【影片示範】有效豐胸穴位，正確的豐胸穴道按摩
豐胸穴道按摩可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環，豐胸穴道按摩指壓的主要目的雖是在打通乳房經脈，但同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此對身體也有很大助益。現在就來教大家正確的豐胸穴道按摩手法！一起來豐胸吧！按對正確的豐胸穴道，其實豐胸並不難唷！【胸部穴道】位置圖★膻中穴：膻中穴位於胸部，在前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。★乳根穴：乳頭直下，乳房根部，前中線旁開4...
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私密處頻感染？「四招私密處保養」杜絕再搔癢！
私密處搔癢、感染的問題，是多數女生都有過的經驗。當出現連續幾個月內私密處反覆感染時，請檢視以下生活習慣，並從這４個小地方下手，希望有私密處搔癢煩惱的女孩、女人、媽咪們，看完此篇都可獲得幫助。私密處反覆感染－發生原因✗經常憋尿一旦憋尿憋久了，尿液中的細菌存留在泌尿道的時間也跟著拉長，不僅會快速孳生，引發感染的機率也會增加。✗穿著丁字褲丁字褲容易造成摩擦，且把肛門口細菌帶到會陰部，改穿穿棉質透氣內褲。✗...
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【膠原蛋白全攻略】膠原蛋白怎麼吃最有效？最佳補充時機及好處全部告訴你！
不管在化妝品、健康食品甚至飲料中都可看到添加膠原蛋白成分，而膠原蛋白推薦的種類、來源及訴求也令人眼花撩亂。到底膠原蛋白何時吃？怎麼吃最有效？最佳補充時機及好處全部告訴你！膠原蛋白的4大好處與功效膠原蛋白與肌膚皺紋、曬斑、肌膚老化也很困擾著我們，皮膚的老化大致上可分成自然老化與光老化，無論是哪種老化機制都會與自由基有關，這些自由基引起了一連串的反應，例如：發炎、蛋白質細胞分解等，而導致皮膚的膠原蛋白流...
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小胸部？產後胸部縮水？【正確的豐胸穴道按摩手法】
生產後胸部縮水？還是想讓胸部變大？這都是每個產後媽媽與小胸女孩的夢想，但是其實想要胸部變大，只要每天持之以恆按摩胸部，可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環，按對正確的豐胸穴道，其實豐胸並不難唷！影片示範 豐胸穴道按摩有效的【胸部穴道】位置● 膻中穴：兩個咪咪點的中間點。● 乳根穴：從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。● 天溪穴...
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私處有異味？【私密處4方法自我檢測】了解私密處搔癢原因
台灣女性98%有陰部搔癢的困擾，其中超過8成甚至會反覆感染發炎，您是否正疑惑著：因為天氣熱、分泌物多，造成搔癢狀況，我的私密處感染了嗎？本篇傳授4招分辨私密處有無感染，及是什麼原因造成私密處感染及復發！...
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如何依胸型選內衣?6種胸型分析給你
維持完美胸型首要穿上適合自己胸型的內衣，好的內衣穿起來舒適，且能讓胸部看起來更集中更好看。穿上適合自己胸型的內衣，能把自信美展現到更好的狀態。先了解自己的胸部大小首先第一步要先分析自己的胸部的大小，了解穿甚麼類型的內衣能夠大加分!嬌小胸型若上胸圍 －下胸圍 ≦ 4...
View Article【免費索取】豐胸秘笈 | E cup養成飲食計劃
想要有豐滿美麗的曲線，可透過飲食補充，正在豐胸的水水可以多吃含葛根、胎盤、山藥、青木瓜、 蜂王乳、刺五加、蒲公英萃取的補品，更多超簡單、有效的豐胸食譜，可以在我們免費的電子書當中獲得答案，立即下載！ 你不可不知的豐胸知識白高顆＆青木瓜豐胸有效嗎？有沒有副作用？豐胸聖品－葛根到底能不能豐胸？真相到底是什麼？
View Article【免費索取】豐胸秘笈 | 生理週期豐胸法
女性生理週期，荷爾蒙變化會影響豐胸效果，針對不同的生理週期，選擇不同的豐胸方法，在對的時間做對的事，才能事半功倍喔！如何把握黃金生理期食用對的食物幫助豐胸？什麼可以吃什麼不能吃 一看就懂，立即下載免費的電子書獲得答案！你不可不知的豐胸知識白高顆＆青木瓜豐胸有效嗎？有沒有副作用？豐胸聖品－葛根到底能不能豐胸？真相到底是什麼？
View Article【免費索取】豐胸秘笈 | 圖解女神豐胸按摩法
每天只要五分鐘，有自信其實不難！持之以恆按摩胸部，可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環，按對正確的豐胸穴道，其實豐胸並不難唷！自信一天一天漂亮的長大，立即下載！你不可不知的豐胸知識白高顆＆青木瓜豐胸有效嗎？有沒有副作用？豐胸聖品－葛根到底能不能豐胸？真相到底是什麼？
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長痘痘吃什麼？「消炎抗痘食物大全」快速消除痘痘真的没了
夏天悶熱加上整天戴口罩，長期下肌膚悶熱、堵塞毛孔開始出現爆痘、粉刺等困擾，這時臉上痘痘長不停怎麼辦？不妨由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質，6大類型消炎抗痘食物，都有各自的「抗痘」作用，讓我們一起來看看吧！長痘痘吃這些，治好你的大痘痘１、鋅抑制長痘痘傷口再發炎，幫助預防疤痕的產生。● 吃這些食物...
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懷孕吃了珍珠粉還需要另外補鈣嗎？珍珠粉推薦功效
懷孕吃了珍珠粉還需要另外補鈣嗎？珍珠粉為純鈣，含有豐富鈣質，是天然的補鈣營養品。以碳酸鈣的含量最高，其他還有珍珠蛋白、18種胺機酸以及多種微量元素，也是常用的中藥材之一。懷孕期間，鈣該怎麼補充呢?鈣質是人體骨骼的必須元素，主要以磷酸鈣的形式存在，其中99%存在於骨骼中，另外1%以離子鈣的形式存在於血液中。平時飲食上就可以攝取到鈣質，但由於年紀、懷孕、哺乳、身體狀況、飲食不均衡等狀況，容易造成鈣質攝取...
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減肥不知道能吃什麼?這6種食物讓你瘦到爆
瘦身減肥已經是一種國民運動了，而其中最難的就是減肥飲食怎麼控制，所以最受歡迎的瘦身內容就是:瘦身餐、瘦身食品，所以小編從我的減肥日記整理了6種讓你能放心吃、開心吃的食物。最後還會分享一個懶人瘦身運動給你喔!6種減肥食物筆記1.綠茶茶葉含有的兒茶素中有一個叫做EGCG的成分，與脂肪合成和分解的作用相關，其中有3種最重要的功能。抑制脂肪細胞增生抑制腸道吸收脂肪抑制「兒茶酚甲基轉移梅」這個可能比較不好理解...
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臉頰凹陷怎麼辦？必吃的6種食物讓臉頰澎潤不凹陷
隨著年紀增長，臉上的膠原蛋白流失，導致臉頰凹陷鬆垮無肉，看起來真的很沒精神。臉頰頰凹陷怎麼辦？明明都有吃飽睡好，還是會被說，「怎麼看起來沒元氣？」臉頰太凹陷，讓顴骨很突出，不笑、不講話時，就會被誤以為很凶、很難接近，好像在生悶氣....改善臉頰凹陷，西醫會以玻尿酸填補，但其實治標不治本，中醫則是由體內調理，再配合按摩，往上提拉，幫助恢復臉頰圓潤飽滿。臉頰如何不凹陷？6種食物必吃水當身體出現流體短缺（...
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青春痘不能吃的食物！盤點容易長痘痘粉刺的食物，你愛吃的食物上榜了嗎？
青春期皮膚容易出油、長痘嗎？ 還是你是天生體質造就容易長痘痘呢？那我們應該趕快檢視一下是否飲食出了問題，到底什麼食物長痘痘的人不能吃？什麼食物又適合痘痘肌的人多吃呢？分享１５種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！ ９種抗粉刺痘痘食物，擊退痘痘肌就要吃 １、小黃瓜除了能減肥、敷臉、也是抗痘聖品。專門對付痘痘的最好用的部分就是小黃瓜皮，可防止痘痘和粉刺的生長。...
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