女人們都懂得保養自己，知道要防曬抗老化、睡前要擦保養品才能滋潤肌膚，但私密處保養，我們平常有做到嗎?懂得愛護自己的女人不得不看，以下教你私密處保養小秘訣，讓妳清爽過一夏。
私密處保養1.陰部清潔很重要
平常洗澡時，也要清洗陰部的大小花瓣，一整天下來，如廁，使用衛生棉及衛生紙多少都會殘留，在洗澡時，就要好好清洗殘留物，並穿上衣物前也要擦乾水分，才能乾爽舒服一整夜。
私密處保養2.雜毛需修整
陰毛是保護陰部很重要的防線，可以抵禦一些外來物入侵，但是陰毛太多太長，還是會有不透氣或掉進私密處的困饒唷!適當的修整，才能全方位保護唷!
私密處保養3.時常保持乾爽透氣
私密處最怕潮濕悶熱的環境，尤其一整天穿著不透氣的牛仔褲，坐太久…都容易出現搔癢有異味的困饒唷!建議外褲上選擇透氣寬鬆的褲子或裙子，小褲褲也記得要純棉透氣的唷!
私密處保養4.非經期少用護墊
非經期盡量少用護墊，會讓私密處悶著不透氣，而產生異味，尤其不常更換，更是有重複感染的可能唷!
私密處保養5.親密守護很重要!
其實男性的精液是弱鹼性的，多少會破壞女性內陰部的PH值，在享受愛愛的過程中，建議還是要帶小雨傘，事前事後也要做好清潔，才能幸福美滿美一天唷!
私密處保養6.多食用蔓越莓
平時可以多食用優酪乳、蔓越莓、乳酸菌之類的，都對陰道、尿道感染有幫助。
除了外在皮膚保養外，同時內部也要學會保護自己
才能成為一個健康又有自信的美麗女人！
才能成為一個健康又有自信的美麗女人！
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