有些孕婦在懷孕後期出現胎毒狀況，像是皮膚癢、起紅疹，可能因為孕期荷爾蒙的改變、生活習慣或燥熱飲食等原因導致，要如何治療胎毒呢?讓我們先從了解什麼是胎毒開始吧!
胎毒是什麼
胎毒分為濕毒和熱毒，是在懷孕期間積下來的，指的是孕婦出現與妊娠相關的全身性或局部的皮膚搔癢情形。新生兒、孕婦會有胎毒症狀的可能發生，從中醫上講，即為內熱。誘發病症的原因與母親的內熱體質有關。
胎毒症狀
●新生兒胎毒狀況
出現皮膚病、高燒、臉紅、便祕、眼屎多、濕疹、大便乾硬、小便偏黃、抽蓄等現象為胎毒。
●孕婦胎毒狀況
皮膚發癢、出現紅色癢疹、便秘等現象。
紅疹好發部位通常從腹部處開始，擴散到手掌與腳掌的四肢、手肘、腋下、脖子及身體其他部位較容易流汗的皮膚，肚臍周圍則較鮮少會有搔癢症狀。
搔癢情況會隨著個人體質及所處環境而有所不同，如果孕婦待在悶熱且乾燥的環境，搔癢症狀便會加劇，或孕婦本身的肌膚較為敏感者，妊娠搔癢症也隨之表現得較明顯。
胎毒的成因
如果孕婦的胎火過於旺盛，腹中的寶寶容易被母體影響，或坐月子期間吃了太多補品、精神壓力太大、睡眠品質差，讓體質燥熱，進而形成胎毒。
特別是媽咪親餵母乳時，胎毒會透過母乳傳給寶寶。除了在懷孕時必須注意飲食外，生產後也不能鬆懈，月子餐應以清淡為宜，避免進食含有米酒、老薑、麻油、藥燉等，過度燥熱的食材都會增加胎毒發作的機率。
去除胎毒方法
胎毒會導致寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，想去胎毒，在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物，保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，切記不要亂服藥物。
1、選擇清淡飲食
少吃辛辣、油炸、油膩的食物、生冷類的食物及咖啡、菸酒忌口外，多吃青菜、多喝水、保持排便通暢。並避開過敏的食物，例如蝦蟹、熱性水果等。
2、赴醫院檢查，尋求專業醫師
若孕婦是過敏體質，建議去大醫院的皮膚科檢查過敏源，求助醫師的幫忙，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、良好的生活習慣
適量運動，充足睡眠，注意生活規律，才能提高免疫力。
4、無食不明偏方及藥物
某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦食用。對於來路不明的涼茶等退火茶飲，不建議孕婦食用，嚴重可能會導致子宮虛寒，進而流產。
5、穿著透氣的衣物
避免皮膚發生磨擦，加劇搔癢
6、身體肌膚保持乾爽
孕婦避免長時處於潮濕悶熱的環境，洗澡水溫不宜過熱
7、食用對的天然食物
